Simple modificari in felul in care mancam pot ajuta dintii nostri. Consumul unei bauturi racoritoare intr-o perioada scurta de timp este mai putin daunator dintilor decat consumul acesteia in inghitituri mici, pe o perioada mai mare. Sunt de asemenea recomandate cele 3 mese importante de peste zi, in schimbul micilor gustari de peste zi.

Ingalbenirea dintilor – Consumul regulat al cafelei si fumatul sunt printre cele mai cunoscute cauze in ingalbenirea dintilor. Unele paste de dinti, ce ajuta la albirea dintilor, reduc si chiar inlatura aceste efecte. Totusi aceste paste de dinti, pot cauza disconfort in cazul dintilor sensibili.

Medicul dentist – Se recomanda o consultatie stomatologica profesionala o data la 6 luni. Medicul dentist poate face recomandari cu privire la igiena orala, preveni unele afectiuni dentare, si sesiza probleme pe care pacientii nu le-au observat.